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户外运动安全之浅谈装备

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2014-4-15 9:04:44
作为驴友中的“菜鸟”,很多人对装备的选择比较茫然。

户外运动专业人士建议,“必备的两大件是户外鞋和背包,另外对于热爱露营的驴友来讲,帐篷、睡袋、防潮垫是必需的。”

该人士对这几件装备的选择进行了详细的解读,“先说鞋子吧,就是偶尔进行户外运动的人一般选择一双200块钱左右的即可,出行频率再高点的话就买一双800元左右的,发烧级别的就需要买1000元以上的。背包一般选择65升左右的,四五百块钱的足够用,当然经济条件好的可以选择1000块钱左右的。再说一下帐篷,一般休闲用的,200块钱就能买到,但要经常野营用的话,我觉得至少要买个800元左右的,再好一些的就是各个季节都可以用的四季帐,这种帐篷便宜的也在1000块钱以上。”

此外,该人士还提到了着装。“衣服这一块也马虎不得,户外服装区别于一般服装是它具有功能性,户外服装可以调整人体的小气候,在天气恶劣的情况下作用就非常明显,比如冲锋衣,它有吸汗除湿的功能,所以说在你运动时即使再冷的天也要穿冲锋衣,不能穿羽绒服,因为在大量出汗的情况下,羽绒服的保温功能基本就失去了。天气比较热的情况下,尽量避免穿棉T恤,要穿速干T恤。另外,紫外线强烈的情况下尽量穿长袖。”

进行户外运动的时候,一定要把安全放在第一位,专业人士告诫新驴友:“要时刻保持危险意识,新驴友尤其如此,从学会‘害怕’开始,学会敬畏大自然,切忌莽撞行事,时刻跟在老驴友的后边,千万不能独自出行。另外,要多学习掌握一些救人和自救的知识和技能,以备不时之需。”
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